Τα νέα του φαρμακείου μας

  Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα αντηλιακά; Τα αντιηλιακά, πλέον,  παρέχουν προστασία ευρέως φάσματος , προστατεύουν, δηλαδή, από τις βλαβερές ακτινοβολίες UVA και UVB. H πρώτη ευθύνεται για τη φωτογήρανση και τις δερματικές βλάβες, όπως το μελάνωμα, ενώ η δεύτερη προκαλεί το λεγόμενο «κάψιμο». Ο  μικρότερος αποδεκτός δείκτης , σύμφωνα με δερματολόγους, είναι το  SPF30  και για όσους έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα ή περνούν πολλές ώρες στον ήλιο, το SPF50. Κάτι πολύ βασικό για τα αντιηλιακά, που δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ, είναι πως  το μυστικό της επιτυχίας τους κρύβεται στις επαναληπτικές εφαρμογές.  Πολύ συχνά, αφού εφαρμόσουμε το αντιηλιακό μας, το ξεχνάμε και δεν ασχολούμαστε ξανά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, μειώνουμε σε πολύ μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητά του, ειδικά το καλοκαίρι με τον ιδρώτα και το κολύμπι. Αληθεύει, πως  αν το make up σας έχει αντιηλιακή προστασία, δε χρειάζεται να φορέσετε αντιηλιακό ; Δυστυχώς, όχι! Το make up δεν ...

  Τι είναι το ευαίσθητο δέρμα;  Το   ευαίσθητο δέρμα   είναι ένας συνηθισμένος τύπος δέρματος, καθώς αρκετά άτομα ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς που οφείλονται σε ευαισθησίες και αλλεργίες. Αν έχετε ενδείξεις πως έχετε ευαίσθητο δέρμα, συνεχίστε την ανάγνωση για να μάθετε τι ακριβώς είναι η ευαίσθητη επιδερμίδα, ποιοι είναι οι πιο συχνοί της τύποι, ποια συμπτώματα παρουσιάζουν τα ευαίσθητα δέρματα.  Το ευαίσθητο δέρμα είναι εκείνο που παρουσιάζει συχνά ερεθισμούς, εξανθήματα, αλλεργικές αντιδράσεις, ξηρότητα και  το νιώθετε να σας τραβάει ή να σας καίει.  Η ευαισθησία μπορεί να οφείλεται σε πάρα πολλούς παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, οι θεραπευτικές και οι φαρμακευτικές αγωγές, τα αλλεργιογόνα, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο κ.λπ. Όλοι οι τύποι ευαίσθητου δέρματος Υπάρχουν επιδερμίδες που είναι απλά πιο ευαίσθητες από άλλες και το καταλαβαίνετε από τις αντιδράσεις που έχει το δέρμα σε «σκληρά» προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ, αλλά υπάρχουν και τύπ...

 Τι είναι η αντιγήρανση; Με τον όρο αντιγήρανση εννοούμε  διάφορες τεχνικές και προϊόντα , τα οποία στοχεύουν στην πρόληψη, την επιβράδυνση και την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της γήρανσης στην επιδερμίδας. Τέτοιες επιπτώσεις είναι οι ρυτίδες, τα σημάδια, οι πανάδες και η χαλάρωση. Μέθοδοι αντιγήρανσης  χρησιμοποιούνται και για τη συνολική ευεξία του οργανισμού. Φυσικά, η αντιγήρανση δεν είναι μόνο μία ιδιότητα σε κάποια προϊόντα, αλλά και  τρόπος ζωής.  Για παράδειγμα, αντιγήρανση θεωρείται η σωστή διατροφή και η άθληση, όπως και η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο χωρίς αντηλιακό. Αντιγήρανση είναι και οι αισθητικές επεμβάσεις, αλλά και οι τακτικές διαχείρισης του άγχους και του στρες! Ποια είναι τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο πρόσωπο; Τα πιο  συχνά σημάδια γήρανσης  της επιδερμίδας στο πρόσωπό μας, όσο μεγαλώνουμε, είναι τα εξής: Οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές Οι πανάδες και οι κηλίδες Η μείωση της σφριγηλότητας Η απώλεια όγκου της επιδερμίδας του προ...

Βιταμίνες και Συμπληρώματα Διατροφής: Οι   βιταμίνες   είναι οργανικές χημικές ενώσεις οι οποίες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση ενός ζωντανού οργανισμού και για την ρύθμιση του μεταβολισμού του. Είναι τόσο σημαντικές γιατί ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τις συνθέσει μόνος του. Έλλειψη μιας βιταμίνης σταματάει τις ειδικές μεταβολικές εργασίες και μπορεί να αλλάξει τη μεταβολική ισορροπία στον οργανισμό. Χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, τις  υδατοδιαλυτές  (διαλύονται στο νερό) και τις  λιποδιαλυτές  (διαλύονται στο λίπος). Υδατοδιαλυτές είναι η βιταμίνη C και το σύμπλεγμα βιταμινών Β ενώ λιποδιαλυτές είναι οι βιταμίνες A, D, E και K. Τα  μέταλλα  είναι απαραίτητα  μικροθρεπτικά συστατικά  τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στον οργανισμό μας και έχουν ως κύριες λειτουργίες την ρύθμιση του οργανικού ισοζυγίου σε νερό, την ομαλότερη διακίνηση των θρεπτικών συστατικών, την σχετική διατήρηση της φυσιολογικής οξύτητας του αίματος και τη...